有滋有味地慢慢活

有滋有味地慢慢活

文/石柏甘泉

“人活七十古来稀”。就是加上现在生活、医疗等各种条件变好了的因素，能平平安安、健健康康、高高兴兴地活到八十岁的人，也是少数。就算每个人都能有质量地活到八十岁，那当活到四十岁时，人生也过去了一半，余生还有一半。其实，人生就是余生。所以，当你过了四十岁生日，你就应该创造各种条件，想尽各种办法慢活，有滋有味地慢慢活，慢慢成功。

在这个书信变短信，短信都转发；出门就“打的”；上楼就电梯的快餐时代里，能有办法从忙碌里抽身而出，有能力享受缓慢的时光，才是难得的享受。

小学、中学、大学、工作，回想这四十年一路走来，就像穿上了红舞鞋，不能停歇地旋转。四十岁了，卸下重负，不再争做第一名，让倒霉蛋去做那第一名吧。貌美英俊时的浪漫与好强真是连想都不应该再想了。四十岁以前，时光飞逝；四十岁以后，慢慢品味。

争名夺利，绞尽脑汁，还是歇歇吧；烟酒无度，通宵打牌，还是戒了吧；一忽儿是赤道，一忽儿是北极的恋爱，还是算了吧……出门是一位体面的男人，精致的女人，就行了。回到房间，就应该把领带一解，高跟鞋一甩，尽情放纵懒散。穿衣打扮不要像年轻时那么刻意，鞋子可以没有增高作用，只要合脚舒服就好。衣服可以是旧的，只要是对皮肤有益的纯棉、真丝就好。旧衣服里包裹的心一定要是常新的。是人穿衣服，而不是衣服穿人。

四十岁了，穿可以不讲究，但吃一定要讲究。吃素菜要防毒素；吃荤菜要防激素；喝饮料要防色素。从紧张的工作场回到鲜活的菜市场，看看也是一种享受——西红柿的鲜红，青椒的翠绿，茄子的亮紫……回到家里系上围裙进入厨房，厨房应该是世界上最令人愉悦、放松并且能最快获得成就感的地方。吃一顿饭，可以吃几个小时，吃的就是这缓慢惬意的心情。

晚上睡觉，偶尔失眠了，也不会紧张沮丧，反正也不再有第二天醒来，必须充沛的精力才能胜任的繁重工作。失眠也好，就享受这美丽的夜吧。

不放过任何一个艳阳天，把全家人的被子抱出去晒着，让它们吸收太阳的香味。然后，坐在阳台的大窗前，让阳光柔柔地泻在自己身上，静静地感受阳光在身上游走。这时，做做瑜伽，让自己温润恬静起来，真实地面对自己，生出欢喜心，生活本身就是修行，要随遇而安。烦恼只属于烦恼的人，人生的痛苦不是因为做错了什么，“四十不惑”，不再纠结在后悔和内疚的苦恼之中。

人活一世草木一秋，既然有幸降生于世，就该尽可能见证大自然的奇观异景。背上行囊去旅行吧，去任何一处我能去的地方，看任何一处我想看的风景。不要因为步履匆匆，而走马观花；不要因为行色匆匆，而错失风景，

人在职场，习惯心有城府，面无表情，把自己深深藏起。四十以后，渐渐把喜怒哀乐表现出来吧，因为每个人终将成为“老小孩”，返老还童，让我们现在就以孩童的真诚面对生活，做一个有表情的人吧！好运气是吸引过来的。没有表情，哪来好的运气？

四十岁以后的日子，慢慢地起床，慢慢地走路，慢慢地看书、上网、看电视，慢慢地笑，慢慢地发呆、说话、逛街……就这么慢慢地过下来，在外人的眼中似乎平平淡淡，而在我们的心中却是有滋有味。缓慢的乌龟最终会跑赢飞快的兔子。同样是泥土，精心缓慢地烧制是瓷器；简单快速地烧制就是砖头。

四十岁以前那像打了鸡血一样的奋斗，不就是为了现在这平静缓慢的生活吗？