过度忧虑对自己是一种伤害

周围认识的人，已经有几个精神上出了问题。昨天，有一个朋友的妻子，住进精神病医院。好端端的家庭，正常秩序将被打破。我真不知道，我这个朋友，以后的日子将怎么过？

原本一个和谐幸福的家庭，不知道为什么，出这么大的问题。我这个朋友，在机关工作。朋友的妻子是小学教师。孩子在读中学。家里有住房。两个人工作收入，也不算低。夫妻之间的感情也可以，没有听说有什么矛盾。

朋友的妻子，突然住进精神病院，我真是一肚子狐疑，怎么也不能理解。我这个朋友，工作勤勉，为人热忱。谁有了事情，只要喊一嗓子，他都会上前帮忙的。我以为我很了解他，了解他的家庭。可是，出了问题，我才发现我并了解他的家庭，了解他的妻子。我见过他妻子，很文静的女人，少言寡愈。我只是听别说我这个朋友，很娇惯他的妻子，家里外头的事情，都是我这个朋友张罗。早晚都是我这个朋友做饭。很多年以来，他不家，他的妻子就要挨饿。

我发现我这个朋友，家里的事情，从来没有和我说过。他和她妻子闹什么矛盾，从来没有说过。出了事情，我听他妻子学校的老师跟我说，他妻子活动空间出了学校，就是家庭，从来不跟外界接触。我想这正常，也没有什么，做老师多数不都是这样吗？后来，又听说，他妻子下了班和休息日，就自己在家里呆着。

最近，我和我这个朋友，关于他妻子的问题，我们长谈了一次。他和我说了，关于他妻子的一些情况。他说，他妻子一直埋怨他，没有什么能耐，没有挣来钱，家里房子也没有换，车也没有买。她经常跟他说，哪个哪个同学又换了房子，多少多少平方米的。哪个哪个同学做什么买卖，赚了多少多少钱。哪个哪个同事，提拔如何如何，家里怎么怎么富有。

他说，他妻子对生活很一直很忧虑。孩子小的时候，担心孩子学习不好。孩子学习好了，又担心考不上重点中学，考不上好的大学。在经济上，她总是感觉钱不够花。平时，节衣缩食，舍不得花一分钱。他说，其实他们的生活没有到那种程度，两个挣工资还可以，什么也没有耽搁。可是，她总和别人比，总和有钱的人比较。她总在为未来担忧，孩子毕业了，工作怎么样？将来老了，怎么办？

他的妻子，长期被忧虑所扰，最终走到精神分裂的境地。尼采说，人是一种疾病。老尼的意思是说，人在心理和精神或多或少，都有一点毛病。有的人很严重，走了极端，精神就分裂。

至于精神出了毛病的原因也许多方面，我以为过度的忧虑，肯定是其实的一个重要原因。忧虑来自恐惧。那么人为什么恐惧？我想也许是对于存在的恐惧，对于死亡的恐惧。至于出生没有人恐惧，因为没有人知道自己何时出生，在出生之前没有人有感觉，所以在出生前不会有人恐惧的。对于死亡的恐惧，因为每个人都有强烈的求生****，怕失去生命。对于存在的恐惧，因为生活有太多不确定性，有太多变故。得到了怕失去。成功了怕失败。

走出忧虑，克服恐惧，需要有豁达人生观。其实，这个世界没有什么可怕的，最难的事情也会过去，死亡迟早也会发生。在有阳光的时候，应该充分的享受生活，不要和自己过不去，想那些想也想不明白的事情。