给心灵松松绑

现在这个社会，物欲横流，生活节奏越来越快，为了生活人们每天奔波在如潮的人流中，忙碌在各自的工作岗位上，常常是过着朝九晚五的生活。

可是每到夜深人静，拖着疲惫的身体走在寂静的街道上，人就开始迷惘，身心俱疲，这样走着走着，忙着忙着，从未曾停下脚步。每天应对柴米油盐，生活、工作、家庭来自各方面的压力，好多人被压得喘不过气来，是时候停下脚步，给心灵松松绑，减减负了。

心灵负担过重，就像行驶的车辆超载一般，冒着风险往前开，在前行的路上说不好会引发交通事故。人也是一样，心灵负担过重，当积累到一定的程度，会以各种不同的形式表现出来，会使得工作、生活、家庭、乃至朋友圈出现各种状况，秩序紊乱。既威胁到身体健康，又会产生负面情绪影响人的状态。使人脱离正常轨道，做出各种不计后果，或者是悔之晚矣的事来。

心灵就如同我们赖以生存的环境一般，也需要净化，需要放松。给心灵松松绑十分必要，抛开繁杂的人、事，放空自己，让自己释然，找个安静清幽又舒适的环境，喝杯咖啡，品品茶，悠然自得一下，岂不甚好。心灵负担超重，人累心也累，那个时候的你心情烦躁，看什么都烦，做什么都没状态，玩什么都没心情。没必要把自己的生活过成这样，就像一部飞速运转的机器，也需要时常停下来整修，人不是机器，虽说奋斗趁年轻，但也不必要总打疲劳战。那样只能是拼的身体，收获可能颇丰，但代价过大。

给心灵松松绑，适时的卸下身上的心灵上的各种负累，给心灵放个假，让它可以如沐春风，让它自在的呼吸，让它自由飞翔，让它短暂的不被束缚，放下心中的不愉快，收拾心情，去做点自己一直想做而没勇气，或是没机会做的，自己满心期待的，喜欢的事。自娱自乐，一个人独行，或者是结伴而行。停下匆匆的脚步，品味一下生活的美好。

生活可以过的简单，但不要活的太累，不要规划的太长远，目标定的太高，踮起脚尖，甚至爬楼梯都够不着，让自己活的挣扎，到头来，原本美好的生活过的一团糟，转了一圈，全是失败，各种颓废。谁也无法预计明天，所以不如一起把握好今天，规划属于自己的人生适合自己的高度，梦想才更容易到达，人生才更精彩，给心灵松松绑，生活其实可以更美好。