或对或错说养生

或对或错说养生

健康养生，应该贯穿整个生命的全过程。

孩子小的时候，大人应该帮助ta健康养生。

——题记

吃出健康

喝出健康

玩出健康

调出健康

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调营养

调生活

调心态

调关系

调环境

调习惯

调方式

调方法

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科学的养生才是健康的养生

适合自己的养生才是真正健康的养生

健康的养生强身健体

不健康的养生会隐埋诸多的不利

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如果你注重养生下了好一番功夫

过了一段时间

（身体）却没有明显改观

说明你在习惯上

或者心态上

或者方式方法上

或者在其他方面存在问题

这个时候你就应该马上找准症结

马上改，马上调

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健康养生共同的六字诀:

“心大，简单，快乐”

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少动脑筋多动身

简单快乐到天真

不争不讲不急气

善心爱心有童心

2017/9/26草写