延缓大脑衰老

延缓大脑衰老

大量阅读，中年以后坚持读书，培养多种兴趣，以保持脑子的灵活性。

结交年龄比自己小得多的朋友。

思想——动机——行动——结果——习惯——命运。

一个人一定要有生活的目标，即使是很小的目标，譬如到哪里旅游，读一本好书，种一棵树等。

一个决心成功的人，他已经成功了一半！大成功是由小成功积累的，大事由小事积累，大问题也是由小问题而成的，所以做好每一件小事，让你事半功倍。

最可怕的是没有梦想，没有朋友，没有学习能力。