女性青春期生理卫生知识

今天代表部门上了一节课程, 真的懂得了很多,于是,记下来,送到泥胚网上,希望能为广大的同胞小姑娘带来一些知识!

女性青春期生理卫生知识

经期必须注意事项:

1.避免剧烈运动及重体力劳动,注意保暖,避免着凉和淋雨,也不要用凉水洗脚!

2.更加注意外阴部的卫生,勤更换内裤和卫生巾,每天晚上要用干净的温水清洗外阴部.

3.洗澡要用淋浴,不可洗盆浴,也不可以游泳.绝对禁止性生活.

4.不吃冷饮及有强烈刺激的食物,多喝开水.

选用卫生巾方法:

1.看生产日期,不要过期.

2.看里面的封装和包装是否漏气.因为生产的时候都是真空包装,防止出厂有受到污染.

3.使用途中一旦感觉有不适,就不要再用了,记住这个品牌下次不要再买了

4.不代表越贵的就越好,但是也别买太便宜的

内裤:

最好穿棉质内裤,而不要买网质内裤,因为它消毒不过关,棉质的透气,吸水好,说到棉透气,很多女性喜欢一个月一年四季天天使用护垫,其实最好别用护垫,除非白带太多,不过护垫要换勤一点,洗液也不要天天洗,不要经常洗,会杀掉阴道以内的菌引起病菌.月经期间也不能游泳,有时候本来这次不会痛,也许游了一次水,会让下一次痛经.

来了月经就叫女人!来了月经的女人就可以怀孕!

1.月经不来潮?

有因:生理性与病理性两方面的分析

2.月经不调?

原因:生理性与病理性两方面的分析.

气候,心情都会影响月经的周期,前后三五天都正常,有个七八天就去医院查一下.

何谓痛经?==è

月经前后或经期有下腹疼痛,坠胀,伴腰酸或其它不适.

原因:^^^^^^^

不过,月月舒药止痛不错,不过价格有点贵!

人累的时候代表细胞的能量消耗地太多了!

痛经时期注意事项:

1.避免用冷水浴.

2.少吃生冷,辛辣的食物.

3.避免过度劳累,保持心情舒畅.

治疗:

1.热水加按摩

2.姜糖水不饮服(姜去寒,不属于辛辣食物)

3.口服止痛药.

4.吃巧克力.

5.边走边揉痛的位置(不要蹲在地上揉)

自己走的路,自己就不要后悔!

早孕现象:

1.月经期不来潮.

2.胃口的变化(呕吐,爱吃酸,吃得多)

3.乳房的变化(胀痛,胀胀的,直到小孩出生)

4.尿频的表现

5.精神疲乏.

其中,呕吐的现象三四个月后就会消失,不过也有那种小孩:你不把我生下来,我就折磨你!这样准妈妈就会一直呕吐.

早孕纸,不是越贵越好,买最便宜的2元即可,用果冻杯子洗净装尿再用早孕棒吸入è两个红杠则代表怀孕!

避孕方法:

药物避孕:

1.短效口服避孕药.(在十一国庆七天之类的情况下和男友在一起的服用此类)

2.长效口服避孕药(朝夕和男友在一起的服用此类)

3.速效口服避孕药(哪次和男友来个突然袭击后, 服用此类)

工具避孕:

1.阴茎套.

2.宫内节育器

其他避孕:

1.安全期避孕(这个不太可靠)

2.阴道内局部用药.

输卵管绝育术:

一个孩子建议上环,两个小孩了建议结扎.

流产:

万一不幸,怀孕,又不要,只能选择流产了.

流产分药物流产,人工流产,引产.

小诊所,卫生跟不上.无安全保障.一定要去大医院.

4个月,5个月的身孕能做引产.不过6个月以上医生就不敢引产了.

流产后不要马上上班,注意休息.

流产和做月子没啥区别!

月子落下的病很难治好!

一个月的月子要做好.就算请不到假,至少休息15天,没有这么半个月的假,至少至少至少也得休息5--7天.还要注意流产后的营养!